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Podcast#18 – Treino de força para corredores de rua – Amamos lactato!

https://studioinvictus.com.br/wp-content/uploads/2018/05/forca-corredores.mp3Podcast: Reproduzir em uma nova janela | BaixarTreino de força para corredores de rua é uma ciência apaixonante! Cada vez maior do Brasil, o número de corredores de rua só aumenta a cada ano, o que praticamente nos obriga a entender o que um corredor precisa em relação ao treinamento de força. Vamos mais uma […]

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